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西米怎么煮如何煮出颗颗晶莹饱满的西米？

西米我们都知道有着丰富的营养价值，那么你知道西米要怎么煮才好吃吗？如何煮出颗颗晶莹饱满的西米呢？西米都有哪些做法呢？下面就和小编一起去了解下吧。西米怎么煮1、水开后放西米，下锅后搅拌不要粘锅底。2、大火煮至半透明，大约3

美白的方法绿茶也是美白圣品

夏天喝绿茶，不但可以起到防晒的效果，还有美白的功效。绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、

“4+7”试点药品扩围采购全部成功

为扩大国家组织药品集中采购和使用试点（下称“4+7”试点）改革效应，昨天，在国家医保局等部门指导下，参与扩围的26个省份在上海开展联合招采，产生了拟中选结果。25个“4+7”试点药品扩围采购全部成功，价格都降低到不高于“

儿童应常吃芝麻酱

据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西

影响男性不育的因素

男性不育困扰着许多家庭，也给男性朋友带来了苦恼。那都有哪些因素会影响男性不育呢？下面就来具体的了解一下。1、营养不良和偏食精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、

前列腺增生患者自疗方法有哪些

专家介绍，”前列腺增生”危害巨大，症状复杂而多变，一旦发病，比较难控制。这就需要大家尽量在发病的第一时间就采取措施抑制病情。前列腺增生患者自疗方法有哪些？说起前列腺增生，相信大家都有过了解，前列腺增生的危害不容忽视，不仅

花生粥——健脑益智养颜护肤

花生是一种常见的食材，它的营养物质很丰富，而且还可以有促进食欲的作用。花生可以有补脑益智的作用，还可以有促进代谢的作用。花生粥是很常见的一种食用方法，来看看它的做法，以及它的保健的功效和作用。花生粥营养价值:蛋白质，脂肪

孩子平时补充维生素可以有效预防角膜病

”角膜病”是引起”视力”减退的重要原因。角膜病使透明的角膜出现灰白色的混浊，也就是人们俗称的长翳子。小孩角膜软化不可小视角膜软化病是一种常见的营养不良引起的疾病，小孩得了这种病，常常不懂表达，比如在早期时，晚上看不清物体

药流后月经推迟很久不来是怎么回事

药流后”月经不调”是怎么回事？药流后月经经常推迟是怎么回事？郑州第二”中医院”专家指出，药流后子宫内膜受到”创伤”，需要时间恢复，个人的体质不同，时间长短不同，从而导致月经不调。某些女性药流时破坏了机体激素平衡，影响排卵

痛经食谱推荐

女性痛经是非常常见的现象，平时可以多吃一些富含蛋白质、补血补铁、温性的食物，尽量避免吃生冷、酸涩、刺激性的食物，这样可以有效缓解或者预防痛经。生姜红枣茶材料：大枣8个、生姜6片、花椒、枸杞子各适量，红糖适量做法：1、将大

宫颈糜烂患者要多补充这些营养物

”宫颈糜烂”这种疾病已经严重的危害到了广大妇女朋友的健康，这主要是因为性生活过多过乱或是平时不讲卫生导致的。当然还要一个重要的因素就是，有些妇女的身体太弱，体质太差，容易被病菌侵袭。专家建议宫颈糜烂的妇女应多补充这几种营

误解宫颈糜烂害你延误治疗

”宫颈糜烂”是女性群体较为普遍的一种妇科炎症，只要正确了解宫颈糜烂的知识，对于预防就轻松的多了。那么关于宫颈糜烂的误解有哪些呢？来了解下误解宫颈糜烂害你延误治疗吧。宫颈糜烂是常见的妇科疾病，可导致患者”白带增多”、血性白

这三类男人最易患阳痿

这三类男人易患阳痿随着时代的进步，人们的生活水平的提高，人们在享乐的同时却忽略了疾病带来的一些众多预警，今天就请专家为你详细介绍有关阳痿的知识。男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯。所以，阳痿、”前列腺炎

身体突然发福当心卵巢肿瘤

”肥胖”不仅影响美观，有时还是某些疾病的征兆，特别是中老年妇女发胖，在不少人看来是正常的事，然而，当你身体突然“发福”时切莫大意，或许此时”肿瘤”正在悄悄向你袭来。”卵巢肿瘤”是妇科常见的肿瘤之一，如能早期发现、早期诊治

割包皮：包皮手术过程究竟是怎样的？

包皮是在阴茎头处褶成双层的皮肤，对阴茎头起到保护作用，有重要的生理功能，但是”包皮过长”、”包茎”就会对健康产生危害。比如：妨碍阴茎发育、引发龟头炎、导致”早泄”、造成包皮嵌顿、有可能”阴茎癌”变等。因此，包皮包茎需要及

疯狂追韩剧小心干眼症

表妹今年28岁，是个资深韩剧迷，最近被热播剧《来自星星的你》深深吸引，没黑没白地追剧，周末也顾不上休息，最疯狂的一天为了结尾的剧情，一连看了8集。当她意犹未尽地关上电脑，才觉出眼睛不适，非常干，怕见光，而且老觉得眼

八谷养生网热点专题王锐在天水第七次代表大会上的报告

五年的成绩来之不易,这是省委正确领导、大力支持的结果,是市四大班子团结协作、真抓实干的结果,是广大和干部群众艰苦奋斗、共同努力的结果。在此,我代表天水市第六届委员会,向全市各级党组织和广大、干部群众,向各党派、工商联、人

男性前列腺炎的征兆

　　前列腺疾病征兆意味你有可能患上前列腺炎症的可能，但不是所有的答案都是肯定，建议您还是要去正规的医院就诊，通过科学合理的排查筛查才能真正地确诊，请您留心关注。第一：尿频（尿频）且尿急　　尿液易“夺门而出。白天上班的时候

多味茄子——宽肠胃保护心血管

茄子很多人都爱吃，而且是一种很常见的家常菜，它的价格比较便宜，而且一年四季都可以买到的。茄子含有的抗氧化的物质比较多，可以有保护心血管系统的作用，同时也可以提高体质，来看看多味茄子的做法，可以宽肠胃。多味茄子食疗功效:开

宝宝睡觉磨牙怎么回事？

不少人认为宝宝睡觉出现磨牙的毛病很正常，但是专家说长期这样下去危害很大，尤其是小孩睡觉磨牙是很严重的，那么小孩睡觉磨牙怎么回事呢？很多孩子磨牙可能是饿了，也有可能是习惯性的要张嘴说话，也有的是开始练习咀嚼了，这些因素都不

常吹空调的女性易月经紊乱

夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且”腹痛”难耐，这是为什么呢？有关专家认为，人体能够对温度进行自发

宫腔粘连是怎么回事

宫颈疾病引起的不孕约占”不孕症”的5%―10%，宫颈性不孕的主要原因是”宫颈炎”症和宫颈黏液异常。宫颈位于阴道和子宫之间，既是内生殖器重要的防护屏障又是生殖生理和生殖内分泌功能的重要环节。当发生宫颈炎时，会使得阴道内环境

茯苓牛奶：安心神、补脾胃

做法将茯苓粉10克用水冲化，再用热牛奶冲饮，每日一杯。功效本药膳取其安心神、补脾胃之功效，适用于消化不良、贫血、神经衰弱患者饮用。健康人可常用。食之有道茯苓性味甘，淡，平，具有益脾和胃、痰饮咳逆、呕吐、腹泻等功效。

中医按摩治疗月经不调食疗法有哪些

”月经不调”主要表现为月经推迟或提前，经期不规律，月经量过多或者过少，”闭经”等一系列的症状。中医认为按摩可加速身体血液循环，可起到养生保健、美容、减肥的作用，同时对改善月经不调也具有非常好的效果。中医按摩如何治疗月经不

落枕了怎么办？落枕后切勿用力扭头

落枕了怎么办？落枕后切勿用力扭头早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会引起剧烈的疼痛＆hellip；＆hellip；出现这种情况，很有可能是＆ldquo；落枕＆rdquo；了。那么，落枕到底是怎么产生

7-9个月宝宝主食类辅食的制作方法（一）

蜂蜜大米饭材枓：牛奶200g，圆粒大米40g，蜂蜜10g。操作：（1）将牛奶倒入锅内烧热后，撒入淘洗干净的大米，搅拌均匀，继续加热，待大米没有生心，加入蜂蜜，搅拌，加盖，用微火焖15分钟。（2）将米饭盛入小碗内，待完全说

色盲的常识以及治疗方法

色盲已经不是个陌生的词了，究竟什么是色盲呢？色盲如何治疗呢？色盲的分类，全色盲，红色盲，绿色盲，蓝黄色盲，全色弱等等是如何区分的呢？下面就给你个详细的解释！全色盲：属于完全性视锥细胞功能障碍，与夜盲（视杆细胞功能障碍）恰

调整心态老人再婚不是难事

对配偶早逝或离异的老年人来说，都将面临一个再婚的问题。老年人对再婚应持慎重的态度，绝不可草率从事，没有感情的婚姻是沙漠上的楼阁，会随时倒塌，再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验。但如果认准了路，就要消除各种顾虑，如社

5岁以下宝宝需警惕肺炎链球菌

肺炎是我国5岁以下儿童的主要死因之一。重症肺炎中，约有一半是由肺炎链球菌引起的，肺炎链球菌是5岁以下儿童疫苗可预防死亡的首要病因。4月25日全国儿童预防接种日，中国健康教育中心、中华预防医学会、中华医学会儿科分会共同举办

烧烫伤后应如何自我急救

烧烫伤后应如何自我急救。火灾烧伤，应立即脱去着火的衣物。切忌带火奔跑、呼喊，以免导致吸入有害气体，引起呼吸道烧伤。应该用湿毛巾捂住口鼻，将身体低下来，贴着墙根找出口。对于最常见的轻度烧伤，尤其是生

这三种药千万别超时否则会加重病情

1、皮肤瘙痒。出现皮肤瘙痒，人们常会用到含激素成分的软膏如醋酸氟轻松、糠酸莫米松、氯倍他索、曲安奈德、氢化可的松等来止痒。然而此类药膏长期滥用可能导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、继发感染等不良反应。一般建议，

青光眼可能致失明得了青光眼应如何治疗

”青光眼”是最常见的致盲眼病之一，由于种种原因给患者带来”失明”的痛苦。青光眼可能导致失明吗？1、开角型青光眼及一部分”慢性闭角型青光眼”，因为没有任何症状，病人不知道自己眼睛有病，一旦发现已是晚期或已失明。2、病人不

健脾胃益气补髓选饴糖

饴糖之名首载于《伤寒论》,为糯米或粳米磨粉煮熟，加入麦芽搅匀煎熬而成。具有健脾温中肺止咳的作用。其性温，味甘。主产于我国华北、东北等地区。饴糖含麦芽糖、葡萄糖及糊精，临床用于治疗脘腹挛急疼痛、干咳少痰、大便干结、骨鲠在喉

提前进入更年期要当心子宫肌瘤

”子宫肌瘤”对女性的危害有哪些？子宫肌瘤是一种性激素依赖性”肿瘤”，随着工作和生活压力的增大、环境污染等诸多因素导致子宫肌瘤人数发病率逐渐上升，最年轻的患者只有15岁。可见子宫肌瘤的危害范围越来越广了，此外子宫肌瘤的危害

小孩可以练太极吗小孩练习太极有什么好处

生理效益：好处一：增加神经系统的灵敏性练太极要「心静意定」，练拳时必先令大脑皮层休息（心静），将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统（意定）执行，加强了神经系统的灵敏性。好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统因练太

服药的期间停药三天之后可以打疫苗吗

当我们的身体出现问题的时候吃药是十分常见也是十分有必要的一件事情但是在服药期间其实有很多事情是不可以做的，其中注射疫苗就是在服药期间不可以做的一件事情，所以想要注射疫苗那么在注射之前一定要先停药几天之后再注射。其实打疫苗

都知道吸烟的危害，可你知道水果味香烟竟是糖衣炮弹吗？

中国疾病预防控制中心28日发布《2015年中国成人烟草调查报告》。报告显示，吸烟者每天平均吸烟15.2支，与五年前相比，增加了1支。而我国人群吸烟率与五年前相比没有显著变化为27.7%。其中男性吸烟率为52.1%，女性为

防老人前列腺炎的妙招

文章目录一、防老人前列腺炎的妙招二、老人前列腺炎症状有哪些三、老人前列腺炎的治疗方法有哪些防老人前列腺炎的妙招1、防老人前列腺炎的妙招1.1、体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和

夏季炎热如何解暑？绿豆水煮10分钟效果佳

绿豆水煮十分钟最解暑以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花

深秋天凉犯鼻炎？教你几招摆脱季节性过敏

教你几招摆脱季节性过敏秋季过敏的原因可以分为外因和内因，外因包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。内因则是过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症的脸部秋

杨钰莹现身机场保养得当,揭不老女神的保养秘诀

　近日，杨钰莹出现在上海虹桥机场，当天身穿黑丝及高跟鞋的杨钰莹看上去相当年轻，来到停车场后，她率先坐进车内便拿出化妆盒开始补妆。不而她的每次亮相都会令人感叹的，虽然已经年过40，但是如今的杨钰莹依旧皮肤娇嫩似少女。　杨钰

夏天健康减肥计划三餐这么吃快速帮你瘦

夏天减肥一日三餐早餐：柠檬水+煮鸡蛋。这两样看起来并不那么显眼，但在减肥上既起到很好的排毒又能填饱，不会产生饥饿感，因为不少有肚腩的人都是因为肠胃中堆积了大量的垃圾，而这些垃圾就是导致肥胖的重要原因之一。早餐每个4小时就

三伏天也要防体寒多喝热水能否逼出寒气

夏天去除体内寒气的方法夏天，很多人确实不太适合喝冰镇饮料。比如，肠胃不好的人贪食冷饮，会让胃内的温度急剧下降，容易造成胃胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。在三伏天坚持喝热水，不吃寒凉食物和冰镇饮品，会把体内多少年深入骨髓的寒

如何使用隔夜茶隔夜茶生活中的七大妙用

家里常有剩下的隔夜茶，喝了对身体健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗？其实，只要使用得当，隔夜茶有着更好的妙用。1、坚固清洁牙齿的作用茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力

养生饮食禁忌蜂蜜不能和什么一起吃

健康与饮食有着密切的关系，在吃东西的时候更需要了解一些禁忌。养生网本次将为你介绍养生饮食禁忌蜂蜜不能和什么一起吃，知道了这些你就离健康更近了一步。蜂蜜是秋季最适合食用的食物之一，有滋阴润燥、养颜排毒的功效。但吃蜂蜜也有

这七个症状的出现说明你的盐摄入太多了

我们每一天的饮食都会摄入身体所需要的不同的营养但是对于人们来说盐却是每一天必须要摄入的一种物质，盐的存在让我们的身体有了力量并且食物也变得更加的美味了，适量的食盐的摄入对于身体是有好处的，但是过量食盐摄入也是存在弊端的。

老人落枕的治疗方法

文章目录一、老人落枕的治疗方法二、落枕是怎么引起的三、如何预防落枕老人落枕的治疗方法1、老人落枕的治疗方法:按摩“落枕穴”中医针灸当中,有个“落枕穴”,在手背侧,第2、第3掌骨之间,指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的

鸡油菌炒猪肝——提神补气健脾胃

鸡油菌大家都听说过吧，它是属于菌类的一种哦，看名字就了解的差不多了，它可以补充丰富的矿物质和营养物质，具有防癌抗癌的作用，当然食用方法也是有很多的，下面就来看看鸡油菌炒猪肝这道菜的做法吧。鸡油菌炒猪肝主料：鲜鸡油菌250

盘点三种妇科阴道炎引发原因

■ 念珠菌性”阴道炎”念珠菌性阴道炎由什么引起？白色念珠菌念珠菌性阴道炎发病与什么有关？妊娠、”糖尿”病、服用避孕药或抗生素、大量雌激素的应用、穿紧身化纤内裤、偏嗜甜食。典型的白带：呈凝乳状或豆渣状；白色稠厚；略带臭味；

紫苏麻仁粥的营养价值_紫苏麻仁粥的做法_紫苏麻仁粥的注意事项

目录紫苏麻仁粥的营养价值紫苏麻仁粥的做法紫苏麻仁粥的注意事项现在大家都注重自己身体的保健，有时候会买一些具有保健的食材回来和其他的食物一起搭配着吃，可以起到很好的保健效果。下面小编就来为大家推荐一款粥。紫苏麻仁粥的营养价

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